Du möchtest gern mehr innere Ruhe haben und auch im Alltag mehr im Hier und Jetzt ankommen, anstatt dich immer wieder in Gedanken zu verlieren? Mit der heutigen, kurzen Folge möchte ich gern einen Tipp an dich weitergeben, der mir regelmäßig im Alltag hilft. Selbst wenn du von dir behauptest, dass das „klassische“ Meditieren nicht für dich ist, kannst du diese kleine Übung ganz easy in dein Day-to-Day Leben einbauen…    

Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Episode und bei der Umsetzung! Das Buch, aus dem diese kleine Übung stammt, lautet „Jetzt“ Die Kraft der Gegenwart“ und ist von Eckhart Tolle.     

✨Hast du sonstige Fragen oder Anregungen? Nutze gern die Kommentarfunktion unter deniseyahrling.com/fol010 oder schreibe mir eine persönliche Nachricht auf Instagram!     

✨ Alle Infos zum erwähnten eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ erhältst du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit 👉🏼 Trage dich dort auch gern als Interessent/in ein, um Angebote und Vergünstigungen zu erhalten. Um an der Instagram Verlosung teilzunehmen, teile deine „Travel Story“ mit chronischer Krankheit in einem Instagram Beitrag mit uns! Nutze dabei den Hashtag #reisenmitkrankheit und tagge mich mit @denise.yahrling, um ein Kurspaket zum Launch am 15. Mai zu gewinnen! 

✨ Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling